Yin Yoga in Oudendijk
Woon je in Oudendijk en zoek je een yogales die écht vertraagt? YogaLink in Werkendam ligt op ca. 15 minuten rijden (14 km), aan de oevers van de Merwede.
Van Oudendijk naar de mat
Oudendijk valt voor de post onder Woudrichem. Je volgt dezelfde route: via Almkerk en de N322 naar de A27 en dan afrit Werkendam, ongeveer een kwartier.
Oudendijk is een buurtschap in het Land van Heusden en Altena, klein genoeg om iedereen te kennen. Voor een wekelijkse yogales in een kleine groep is de rit naar Werkendam de kortste die er binnen de gemeente te maken valt zonder de provincie te verlaten.
- Adres
- Calandstraat 20, Werkendam
- Vanuit Oudendijk
- ca. 15 min · 14 km
- Lesduur
- 75 minuten
- Parkeren
- Gratis voor de deur
Lesrooster & tarieven
Er zijn vier vaste lessen per week. Elke les duurt 75 minuten en combineert Yin Yoga, Restorative Yoga, Mindfulness, Qi Gong en Klankbeleving.
- Maandagavond19:30 – 20:45 uur
- Woensdagochtend09:00 – 10:15 uur
- Woensdagmiddag16:00 – 17:15 uur
- Woensdagavond18:30 – 19:45 uur
Een volledige les van 75 minuten, om te ervaren of het bij je past.
Er zijn ook voordelige strippenkaarten via Momoyoga.
Wat je bij YogaLink kunt volgen
Yin Yoga
Houdingen die je drie tot vijf minuten vasthoudt, gericht op bindweefsel, pezen en gewrichten. Rustig, toegankelijk en verrassend diep.
Restorative Yoga
Volledig ondersteund met bolsters en dekens. Je hoeft niets, behalve liggen en je zenuwstelsel laten zakken.
Mindfulness
Aandacht voor adem en lichaam, zonder wollig gedoe. Observeren in plaats van reageren, op en buiten de mat.
Qi Gong
Zachte, vloeiende bewegingen om je energie op gang te brengen aan het begin van de les.
Klankbeleving
Tibetaanse klankschalen waarvan de trillingen door je lichaam resoneren en je naar verstilling brengen.
Workshops & retraites
Meerdere keren per jaar organiseren we een dagretraite met yoga, klank en een verse vegetarische lunch.
De lessen worden gegeven door Imke Ufkes, gediplomeerd Yin Yoga docent en oprichter van YogaLink. Benieuwd wat er precies gebeurt in je lijf? Lees wat de wetenschap erover zegt.
Veelgestelde vragen vanuit Oudendijk
Waar kan ik yoga volgen in de buurt van Oudendijk?
De dichtstbijzijnde yogastudio met een vast Yin Yoga rooster is YogaLink aan de Calandstraat 20 in Werkendam, op ongeveer 15 minuten rijden vanuit Oudendijk (circa 14 kilometer). Er zijn vier lessen per week en parkeren kan gratis voor de deur.
Hoe lang doe ik erover vanuit Oudendijk?
Met de auto ben je vanuit Oudendijk in ongeveer 15 minuten bij de studio, over een afstand van circa 14 kilometer. Kom tien minuten voor aanvang, want we sluiten de deuren vijf minuten voor de les begint.
Wat kost een yogales bij YogaLink?
Een proefles kost € 15 en een losse les € 16. Daarnaast zijn er voordelige strippenkaarten. Elke les duurt 75 minuten en combineert Yin Yoga, Restorative Yoga, Mindfulness en klankbeleving. Boeken gaat via Momoyoga.
Moet ik ervaring hebben of lenig zijn?
Nee. Yin Yoga is rustig en toegankelijk, ook als je nog nooit op een matje hebt gestaan. Je hoeft niet lenig of spiritueel te zijn: elke houding past zich aan jouw lichaam aan, niet andersom. Matten en materialen liggen klaar.
Is er parkeergelegenheid als ik uit Oudendijk kom?
Ja. De studio ligt op een bedrijventerrein, dus er is ruimte zat en parkeren is gratis. Je kunt de auto direct voor de deur kwijt, ook als je vlak voor de les binnenkomt.
Ook uit deze omgeving
Deelnemers komen uit heel gemeente Altena en de wijde omgeving van Werkendam. Bekijk de reistijd vanuit jouw dorp:
- Waardhuizenca. 15 min
- Woudrichemca. 15 min
- Uitwijkca. 14 min
- Dussenca. 16 min
- Hankca. 13 min
- Giessenca. 17 min
- Rijswijkca. 18 min
- Andelca. 18 min
Kom een keer proberen
Vanuit Oudendijk ben je er in ca. 15 minuten. Een proefles van 75 minuten kost € 15, en matten, bolsters en dekens liggen klaar.