Yin Yoga in Uppel
Woon je in Uppel en zoek je een yogales die écht vertraagt? YogaLink in Werkendam ligt op ca. 9 minuten rijden (7 km), aan de oevers van de Merwede.
Van Uppel naar de mat
Uppel ligt als lintbebouwing langs de Uppelsedijk, vlak bij de A27 en de watertoren van Almkerk. Je rijdt via Almkerk of direct de A27 op naar afrit Werkendam; binnen tien minuten sta je aan de Calandstraat.
Uppel is een kleine kern tussen Almkerk, Nieuwendijk en Sleeuwijk, met het Fort aan de Uppelse Dijk en de Biesbosch om de hoek. Klein en stil dus, maar door de ligging pal aan de A27 ben je vanuit Uppel sneller bij de studio dan vanuit menig groter dorp in Altena.
- Adres
- Calandstraat 20, Werkendam
- Vanuit Uppel
- ca. 9 min · 7 km
- Lesduur
- 75 minuten
- Parkeren
- Gratis voor de deur
Lesrooster & tarieven
Er zijn vier vaste lessen per week. Elke les duurt 75 minuten en combineert Yin Yoga, Restorative Yoga, Mindfulness, Qi Gong en Klankbeleving.
- Maandagavond19:30 – 20:45 uur
- Woensdagochtend09:00 – 10:15 uur
- Woensdagmiddag16:00 – 17:15 uur
- Woensdagavond18:30 – 19:45 uur
Een volledige les van 75 minuten, om te ervaren of het bij je past.
Er zijn ook voordelige strippenkaarten via Momoyoga.
Wat je bij YogaLink kunt volgen
Yin Yoga
Houdingen die je drie tot vijf minuten vasthoudt, gericht op bindweefsel, pezen en gewrichten. Rustig, toegankelijk en verrassend diep.
Restorative Yoga
Volledig ondersteund met bolsters en dekens. Je hoeft niets, behalve liggen en je zenuwstelsel laten zakken.
Mindfulness
Aandacht voor adem en lichaam, zonder wollig gedoe. Observeren in plaats van reageren, op en buiten de mat.
Qi Gong
Zachte, vloeiende bewegingen om je energie op gang te brengen aan het begin van de les.
Klankbeleving
Tibetaanse klankschalen waarvan de trillingen door je lichaam resoneren en je naar verstilling brengen.
Workshops & retraites
Meerdere keren per jaar organiseren we een dagretraite met yoga, klank en een verse vegetarische lunch.
De lessen worden gegeven door Imke Ufkes, gediplomeerd Yin Yoga docent en oprichter van YogaLink. Benieuwd wat er precies gebeurt in je lijf? Lees wat de wetenschap erover zegt.
Veelgestelde vragen vanuit Uppel
Waar kan ik yoga volgen in de buurt van Uppel?
De dichtstbijzijnde yogastudio met een vast Yin Yoga rooster is YogaLink aan de Calandstraat 20 in Werkendam, op ongeveer 9 minuten rijden vanuit Uppel (circa 7 kilometer). Er zijn vier lessen per week en parkeren kan gratis voor de deur.
Hoe lang doe ik erover vanuit Uppel?
Met de auto ben je vanuit Uppel in ongeveer 9 minuten bij de studio, over een afstand van circa 7 kilometer. Kom tien minuten voor aanvang, want we sluiten de deuren vijf minuten voor de les begint.
Wat kost een yogales bij YogaLink?
Een proefles kost € 15 en een losse les € 16. Daarnaast zijn er voordelige strippenkaarten. Elke les duurt 75 minuten en combineert Yin Yoga, Restorative Yoga, Mindfulness en klankbeleving. Boeken gaat via Momoyoga.
Moet ik ervaring hebben of lenig zijn?
Nee. Yin Yoga is rustig en toegankelijk, ook als je nog nooit op een matje hebt gestaan. Je hoeft niet lenig of spiritueel te zijn: elke houding past zich aan jouw lichaam aan, niet andersom. Matten en materialen liggen klaar.
Is er parkeergelegenheid als ik uit Uppel kom?
Ja. De studio ligt op een bedrijventerrein, dus er is ruimte zat en parkeren is gratis. Je kunt de auto direct voor de deur kwijt, ook als je vlak voor de les binnenkomt.
Ook uit deze omgeving
Deelnemers komen uit heel gemeente Altena en de wijde omgeving van Werkendam. Bekijk de reistijd vanuit jouw dorp:
- Sleeuwijkca. 10 min
- Nieuwendijkca. 10 min
- Almkerkca. 11 min
- Hankca. 13 min
- Uitwijkca. 14 min
- Werkendamca. 3 min
- Waardhuizenca. 15 min
- Woudrichemca. 15 min
Kom een keer proberen
Vanuit Uppel ben je er in ca. 9 minuten. Een proefles van 75 minuten kost € 15, en matten, bolsters en dekens liggen klaar.